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For the choke, there are no 'tough guys'

- Helio Gracie

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Jiu-Jitsu ist wie eine Philosophie.
Es hilft mir zu lernen, wie man dem Leben gegenübersteht.

- Helio Gracie

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Jiu Jitsu ist eine Mausefalle. Die Falle jagt die Maus nicht.
Aber wenn die Maus den Käse packt, spielt die Falle ihre Rolle.

- Helio Gracie

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Ich bin ein Hai,
der Boden ist mein Ozean
und die meisten Menschen können nicht einmal schwimmen.

- Rickson Gracie

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Gehe davon aus, dass dein Gegner größer, stärker und schneller sein wird als du - 
Damit du lernst, dich auf Technik, Timing und Hebelkraft statt auf rohe Stärke zu verlassen

- Helio Gracie

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Das Jiu Jitsu, das ich geschaffen habe, wurde entwickelt, um den Schwachen eine Chance zu geben,
sich den Schweren und Starken zu stellen.

- Helio Gracie

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Selbstverteidigung, Selbstvertrauen, Disziplin und Selbstkontrolle.
Die Werte, die Du dabei lernst, sind unbezahlbar.

- Rickson Gracie

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Unsere Ängste verhindern nicht den Tod,
sie verhindern das Leben.

- Rickson Gracie

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Wenn Größe wichtig wäre, wäre der Elefant König des Dschungels.

- Rickson Gracie

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Freude liegt im Kampf,
im Wagnis,
in der Leidensbereitschaft,
nicht im Siegen.

- Mahatma Gandhi

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I am not the best,
but i have the potential
to be something great.

- Anderson Silva

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If you are
undefeated, then 
you are not fighting
the right people!

- Matt Hughes