Jiu Jitsu ist eine Mausefalle. Die Falle jagt die Maus nicht.
Aber wenn die Maus den Käse packt, spielt die Falle ihre Rolle.

- Helio Gracie

Mixed Martial Arts

Mixed Martial Arts bedeutet Vollkontaktkampfsport, es setzt sich aus Mehreren Kampfsportarten zusammen wie z.b. Im Standkampf Boxen, Kickboxen, Judo, Ringen, Karate und im Bodenkampf Brazilian Jiu-Jitsu und Luta Livre. Wer lust hat, so richtig Vollgas zu geben ist hier genau richtig.


Ausrüstung: Hose, T-Shirt, Zahnschutz, Tiefschutz, MMA Handschuhe, Boxhandschuhe, Schienbeinschutz, es wird barfuss trainiert